Propiedades, usos y beneficios del Hipérico

Hipérico, Corazoncillo o Hierba de San Juan

Hipericum perforatum, planta medicinal perenne muy conocida por ser considerada un antidepresivo natural. Pero esta planta tiene muchas más aplicaciones terapéuticas. El gran Dioscórides, médico de la antigua Grecia, ya tenía bien documentadas las propiedades del hipérico y sus usos medicinales. 

El Corazoncillo o Hipérico es una planta que posee principios activos muy interesantes que son los que la proveen de su efecto terapéutico sobre la salud. Principalmente se utilizan las flores de la hierba de San Juan para uso medicinal.

En este artículo vas a encontrar las propiedades, los beneficios y los usos, cómo tomar el hipérico y las contraindicaciones.



PRINCIPIOS ACTIVOS:

• Taninos
• Flavonoides
• Aceites esenciales
• Hipericina
• Hiperforina

PROPIEDADES MEDICINALES:

La hierba de San Juan es una de las plantas medicinales más estudiadas y utilizadas que nos informan sobre su acción medicinal:

• Antiséptica
• Vermífuga
• Antiviral
• Digestiva
• Antiespasmódica
• Expectorante
• Antibiótica
• Cicatrizante
• Vulneraria
• Analgésica
• Astringente
• Diurética
• Sedante

BENEFICIOS Y USOS:

Hipérico para ansiedad y depresión leve: Es una planta muy útil para tratar la ansiedad, insomnio, el nerviosismo, la irritabilidad y la depresión leve. Desde que los griegos usaran el corazoncillo para este tipo de dolencias no se ha dejado de usar hasta nuestros días. Se debe tomar siempre bajo la supervisión de un profesional que pueda valorar la progresión y las dosis a usar.

Hierba de San Juan para la menopausia: El corazoncillo puede ser muy útil para aliviar síntomas de la menopausia como los cambios de humor. Se puede tomar en infusión.

Hipérico para dolor de cabeza: Para las personas que sufren de cefalea, ya sea migraña o jaqueca, tienen en la hierba de San Juan un aliado natural para aliviarlo y sentirse mejor. Otras plantas medicinales como la matricaria, la menta o el achiote son también remedios caseros efectivos.

Hierba de San Juan para gastritis: Para los casos de gastritis, dolor de estómago, malas digestiones y ardor de estómago o agruras toma la infusión de hipérico tras la comida para mejorarte.

Hipérico para varices: En este caso el corazoncillo se utiliza de manera externa o tópica para reactivar la circulación y mejorar las varices. También se puede hacer baños de asiento con la infusión de hierba de San Juan para las hemorroides externas.

Hierba de San Juan para las quemaduras: Para aliviar la piel y favorecer la curación de las quemaduras, se puede aplicar la infusión de hipérico sobre éstas a una temperatura ambiente o ligeramenta fría. Se aplica con gasas o compresas limpias que se dejan durante 20 minutos.

Hipérico para dejar de fumar: Tanto para las personas que están dejando de fumar, la hierba de San Juan puede ser de gran ayuda para aliviar la ansiedad, la tensión y nerviosismo que puede producir la adicción a la nicotina.

Hierba de San Juan para la ciática: Para aliviar de una manera natural los dolores producidos por neuralgias, como el caso de la ciática, aplicar el aceite de hipérico sobre la zona afectada dando un suave masaje. En general, el hipérico es muy efectivo para el dolor de espalda.

Hipérico para inflamación muscular y dolor articular: Podemos reducir o eliminar los dolores musculares y articulares usando el aceite de hipérico. Debido a su acción antiinflamatoria y analgésica si lo utilizamos para masajear la zona que nos duele o que está inflamada notaremos mejoría.

CÓMO USAR EL HIPÉRICO

Uso interno del hipérico: para uso interno del corazoncillo se toma principalmente en infusión. Para preparar la infusión de hipérico sólo tienes que poner una cucharadita de flores secas en una taza y añadir 200 ml de agua caliente. Se tapa y se deja reposar 5 minutos. Después se cuela y se bebe poco a poco según se va enfriando.

Otra manera de tomar la hierba de San Juan para uso interno es con tintura. La tintura es un preparado concentrado y para usarla se deben diluir unas gotas (su número dependerá de la persona y de la dolencia a tratar) en un vaso de agua.

Uso externo del hipérico: el uso tópico y local de la hierba de San Juan se realiza con el aceite de hipérico o también usando la infusión. En ambos casos se aplica de manera local mediante un masaje suave (con el aceite) o mediante compresas o gasas impregnadas con la infusión.

CONTRAINDICACIONES

No se debe consumir durante el embarazo y lactancia.

El hipérico puede interactuar con medicamentos como antidepresivos y con la píldora anticonceptiva.

Las plantas medicinales deben ser utilizadas bajo la supervisión de un profesional. Esta es información general sobre el hipérico o hierba de San Juan, si deseas saber cómo tomar esta planta consulta con un profesional que conozca tu historial médico y pueda darte pautas de su uso para tu caso particular.

[F] ecoagricultor.com/